🌙 Ужин

Хрустящий ролл в тортилье — рецепт

Сложенная тортилья с мясом и сыром — это хрустящее блюдо с сочной начинкой, расплавленным сыром и золотистой корочкой. Внутри — мясо, овощи и хрустящий слой, который делает блюдо особенно аппетитным. Отличный вариант быстрого ужина или перекуса.

20время
500калорий
2порции
25 гбелки
25 гжиры
35 гуглеводы

Ингредиенты

  • Тортилья — 2 шт.
  • Фарш (говядина или курица) — 300 г
  • Сыр — 100–150 г
  • Помидоры — 1 шт.
  • Листья салата
  • Соус (сырный, чесночный или острый)
  • Соль, перец — по вкусу
  • Масло для жарки
  • Для хрустящей середины:
  • Чипсы

Способ приготовления

1. Подготовьте мясо

Обжарьте фарш на сковороде 6–8 минут.

До готовности.

Добавьте соль и специи.

2. Подготовьте начинку

Нарежьте помидоры и подготовьте салат.

3. Соберите тортилью

На центр тортильи выложите:

  • мясо
  • сыр
  • овощи
  • соус
  • хрустящий слой

4. Сложите

Подверните края тортильи к центру, формируя закрытый wrap.

5. Обжарка

Обжарьте на сухой сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны.

До золотистой хрустящей корочки.

6. Подача

Разрежьте пополам и подавайте горячей.

Где купить ингредиенты?

Магазин Что купить
Ашан
Ингредиенты для рецепта Перейти