Рецепты правильного питания

Вкусно, полезно и просто — с готовым КБЖУ для каждого блюда

14 рецептов

☀️ Обед

Сливочный батат-суп — это нежный крем-суп с насыщенным сладковатым вкусом батата и бархатистой текстурой. Благодаря …

30 250 2

☀️ Обед

Чесночный суп — это ароматный и уютный крем-суп с мягким сливочным вкусом и насыщенным ароматом …

45 250 2

☀️ Обед

Острый кукурузный крем-суп — это нежный сливочный суп с ярким сладковатым вкусом кукурузы и пикантным …

20 300 2

☀️ Обед

Крем-суп из запечённых томатов и феты — это насыщенный и ароматный суп с нежной сливочной …

40 300 2

☀️ Обед

Курица с остро-медовым соусом — это яркое сочетание сладкого мёда и острого перца с сочной …

10 450 2

☀️ Обед

Бургер без булки — это лёгкая и более полезная версия классического бургера. Вместо хлеба используются …

15 500 2

☀️ Обед

Паста в одной сковороде — это максимально простой способ приготовить вкусное блюдо без лишней посуды. …

15 400 2

☀️ Обед

Раздавленный картофель — простой рецепт с хрустящей корочкой и мягкой серединой. Идеальный гарнир или обед

40 350 2

☀️ Обед

Лепёшка из творога — это простой и быстрый вариант блюда, который готовится из минимального набора …

10 250 2

Рецепты по категориям

🌅 Завтрак

☀️ Обед

🌙 Ужин

🍎 Перекус