☀️ Обед

Чесночный суп с тостами — простой рецепт

Чесночный суп — это ароматный и уютный крем-суп с мягким сливочным вкусом и насыщенным ароматом запечённого чеснока. Благодаря тостам суп получается более сытным и идеально подходит для прохладной погоды или лёгкого ужина

45время
250калорий
2порции
5 гбелки
15 гжиры
20 гуглеводы

Ингредиенты

  • Для супа:
  • Чеснок — 1 большая головка
  • Лук — 1 шт.
  • Картофель — 2 шт.
  • Сливки — 150 мл
  • Сливочное масло — 20 г
  • Вода или бульон — 500 мл
  • Соль, перец — по вкусу
  • Для тостов:
  • Хлеб или багет — 4–6 кусочков

Способ приготовления

1. Подготовьте чеснок

Срежьте верхушку чеснока, заверните в фольгу и запекайте при 180°C.

25–30 минут.

Чеснок станет мягким и сладковатым.

2. Подготовьте овощи

Нарежьте лук и картофель.

3. Обжарка

Растопите сливочное масло и обжарьте лук 3–4 минуты.

4. Варка

Добавьте картофель, чеснок и влейте бульон.

Готовьте 15–20 минут.

Картофель должен стать мягким.

5. Измельчение

Измельчите суп блендером до кремовой текстуры.

6. Добавьте сливки

Влейте сливки и прогрейте 2–3 минуты.

7. Приготовьте тосты

Подрумяньте хлеб на сковороде или в духовке.

8. Подача

Подавайте суп горячим вместе с тостами.

Где купить ингредиенты?

Магазин Что купить
Ашан
Ингредиенты для рецепта Перейти