Рецепты правильного питания

Вкусно, полезно и просто — с готовым КБЖУ для каждого блюда

14 рецептов

☀️ Обед

Батат с сыром — это максимально простой и вкусный вариант обеда или перекуса всего из …

30 350 2

☀️ Обед

Запечённая фета-паста — это простой и эффектный рецепт, где сыр фета и томаты запекаются вместе, …

30 500 2

☀️ Обед

Рубленый сэндвич — это необычный вариант классического сэндвича, где все ингредиенты мелко нарезаются и перемешиваются …

10 450 2

☀️ Обед

Боул с курицей — это сбалансированный обед, где в одной тарелке есть всё: белок, углеводы …

20 450 2

☀️ Обед

Цезарь-ролл с курицей — это один из самых популярных обедов: сочная курица, салат, сыр и …

15 500 2

Рецепты по категориям

🌅 Завтрак

☀️ Обед

🌙 Ужин

🍎 Перекус